Полезное

Диетологи рассказали, что авокадо может нести вред для организма человека, передает РБК-Украина.  Из-за частого упоминания среди блогеров и в современных рецептах продукт имеет массовую популярность. Люди уверены, что плохих свойств авокадо не несет, но...

Белок является строительным материалом для мышц и костей. Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич, передает Сhangeua.com. "На переваривание белковой пищи организм тратит много "сил", а стало быть, и растрачивает калории. К тому же белок поддерживает...

Испанские диетологи назвали продукты, которые очень полезны для поддержания здоровья печени, сообщает Медикфорум. "Печень является одним из органов, который выполняет большинство функций в нашем организме. Она отвечает за освобождение крови от вредных веществ, командует процессами...

Эксперты определили продукт, который помогает снизить уровень сахара в крови у диабетиков, сообщает Медикфорум. Британские специалисты порекомендовали рацион на основе продуктов с низким гликемическим индексом. "Гликемический индекс (ГИ) является показателем того, насколько интенсивным оказывается выделение сахара...

Врачи назвали список продуктов, которые нужно есть, чтобы организм не был подвержен атаке вирусов, передает Med2. Капуста. Кажущаяся неприметной и скучной, она может принести невероятную пользу здоровью. Простая белокочанная капуста содержит витамины группы В, витамины...

Диетолог Татьяна Лакуста назвала 5 причин, почему не стоит отказываться от шоколада и какие полезные свойства он имеет. Об этом специалист рассказала на своей странице в Instagram. Шоколад является не только любимым лакомством многих...

Поролоновая губка для мытья посуды обладает массой скрытых и очень неожиданных талантов. Стоят изделия недорого и они есть на каждой кухне, поэтому воплотить в жизнь тот или иной лайфхак не составит труда. В этой...

Когда телефон разряжен, зарядить его в общественном месте кажется весьма удобным. Но лучше не рисковать, потому что зарядные станции и USB-устройства можно легко модифицировать, чем и пользуются злоумышленники, чтобы получить доступ к вашему телефону,...

Люди, даже не задумываясь, выбрасывают старые вещи на свалку, в то время как многим из них можно подарить вторую, третью жизнь, лишь немного изменив их функциональность.   bugaga.ru

Австралийский сомнолог Оливия Ареццоло рассказала, как режим сна влияет на организм человека, а также назвала последствия недосыпа, сообщает Daily Mail. По информации, помимо видимых последствий, таких как темные круги или мешки под глазами, недосып способствует...