Полезное

Полезное

В течение сумасшедшего дня у вас может возникнуть желание вздремнуть и таким образом вернуть утраченную энергию. Но если, вздремнув, вы обычно просыпаетесь с чувством сонливости, а не восстановленных сил, значит, вы не умеете правильно...

Уделяйте уборке в доме по 15 минут каждый день Уборка в доме может занимать не так много времени и ваши сил, если правильно подойти к этому вопросу. Как быстро убрать в комнате, не прибегая к помощи...

Украинцам советуют быть подготовленными к борьбе с сезонными заболеваниями Специалисты советуют украинцам прививаться от сезонных заболеваний, а также принимать витамины и помнить о методах личной гигиены в общественных местах. Об этом в интервью ТСН рассказала...

Пирожки-рулетики с большим количеством начинки и тонким слоем вкуснейшего хрустящего теста. На вкус – как жареные! Минимальный вред для желудка и для фигуры! Тем, кто ни разу это не пробовал – настоятельно рекомендуем! Они очень...

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок. Держите его в тонусе — тем более, в вашем распоряжении несколько проверенных IQ-тренажеров. Мы знаем, что память можно тренировать, изучая иностранные языки или заучивая стихи,...

Лишние килограммы имеют обыкновение накапливаться незаметно, и в самых доступных для них местах: на бёдрах, ягодицах и на животе. Избавиться от них без физических упражнений практически невозможно, но и упражнения надо выполнять регулярно. Только...

Снижение веса — самая простая вещь на свете, вокруг которой, тем не менее, выросла целая культура со своими обычаями, традициями, правилами, средствами массовой информации и собственными учителями и тренерами. Способов снижения веса почти столько...

Для того, чтобы понять, какие способы сжигания жира наиболее/наименее эффективны, специалисты выяснили, сколько энергии мы тратим на выполнение того или иного упражнения за определённое время. В нашем случае это килокалории в час. Исследование, касающееся 36...

Никакого кофе, просто немного движения Монотонная работа в сидячем положении и сонная погода могут затормозить любую работу. Чтобы вернуть себе правильный настрой, достаточно просто взбодрить себя. И не очередной чашкой кофе, а легкой разминкой. Портал rabota.ua...

Специалисты ГУ ГФС в Закарпатской области информируют налогоплательщиков, что: 7 октября (пятница) последний день подачи: – отчета об объемах производства и реализации спирта (форма №1-РС); – отчета об объемах производства и реализации алкогольных напитков (форма №2-РС); – отчета...