Полезное

Во многих странах туристы являются лёгкой добычей мошенников, рассчитывающих на их доверие, расслабленность и незнание местных обычаев. Дабы предостеречь вас во время отпуска от неприятных неожиданностей и познакомить с различными видами мошенничества, характерными для разных...

Вам поможет запах лимона, дыхательная гимнастика и массаж рук Как взбодриться, поднять себе настроение и снять усталость? Существует пять верных способов быстро избавиться от сонливости и вялости, пишет "Лиза". 1. Приготовить бодрящий напиток Очисть небольшой кусочек имбиря,...

Вы решили избавиться от лишнего веса, повысить работоспособность или жизненный тонус организма, либо просто улучшить самочувствие и настроение? Не исключено, что вы захотите как можно быстрее пересмотреть вашу привычную программу занятий спортом. Сегодня на...

Какое же самое полезное масло? «Forbes» решили в этом разобраться. Растительное масло – один из самих полезных диетических продуктов, который не только улучшает вкус пищи, но и укрепляет здоровье человека. Представляем вашему вниманию 9 растительных...

Поезд – самый распространенный вид транспорта. Конечно же, еще можно путешествовать автобусом, самолетом и автомобилем. Однако не у каждого человека есть собственный автомобиль, перелет самолетом обходится значительно дороже, а от долгого сидения в автобусе...

Регулярное употребление кабачков приведет к укреплению иммунитета и защите организма от вредоносных вирусов Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в...

Эксперты советуют помнить о трех методах, которые помогут вам ежедневно настраиваться на правильный лад От того, как вы начинаете свой день, зависит ваша продуктивность и возможность выполнить все поставленные задачи. Для начала утром необходимо задать правильный...

Холестерин не является причиной атеросклероза, его нельзя переесть, а повышаться он может и у худышек НАШИ ЭКСПЕРТЫ: Людмила Денисенко, диетолог, член Европейской ассоциации по изучению ожирения Юлия Шарупич, кардиолог КНП "КДЦ Шевченковского района" Наталья Шамало, семейный врач амбулатории...

Педиатры советуют раздевать как "капусту", мыть нос и гулять под дождем Лето — самое время подготовить организм ребенка к сезону простуд. Ведь чтобы иммунитет по-настоящему усилился, необходима не одна неделя "тренировок". О пяти главных правилах, которые...

Необходимо всегда иметь с собой воду и медикаменты, носить одежду из натуральных тканей, а также нужно по два-три раза в день принимать теплый душ Лето – нелегкое время года для людей с сердечнососудистыми болезнями. В...