Эксперты рассказали о возможных причинах хронической усталости

Эксперты рассказали о возможных причинах хронической усталости

ПОДЕЛИТЬСЯ

Врачи назвали основные причины, которые могут вызывать хроническую усталость, сообщает Hronika.info.

В издании отметили, что многие пренебрегают такими симптомами, как сонливость, повышенная утомляемость, апатия, чувство тревоги, усталость сразу после пробуждения. Какие же проблемы со здоровьем могут провоцировать эти последствия.

Дефицит витамина D

Эндокринологи утверждают, что в регионах с низким уровнем инсоляции дефицит витамина D – распространенное явление.

Постоянные простудные заболевания, выпадение волос, кровоточивость десен, слабость, боль в костях, снижение концентрации внимания, беспокойный сон, потливость, боль в животе – все это может свидетельствовать о недостатке витамина D.

Проблемы с серотонином

Серотонин – химическое вещество, вырабатываемое организмом для формирования и регулирования различных параметров эндокринной, иммунной и других систем. От этого гормона зависит качество жизни человека.

Дефицит серотонина может обнаружить врач. В некоторых случаях он может назначить лекарственные препараты, витамины группы B, триптофан и его производные.

Анемия

Железодефицитная анемия – частая причина перечисленных выше симптомов.

При подозрении на анемию лучше сразу обратиться к гематологу. При обнаружении отклонений назначается специальная медикаментозная терапия: препараты железа, витамины группы B и специальная диета.