Рецепт соленых сырников: полезный и сытный завтрак

Рецепт соленых сырников: полезный и сытный завтрак

ПОДЕЛИТЬСЯ

Соленые сырники такие же вкусные, как и сладкие, а пользы для фигуры в них значительно больше. По желанию в тесто для таких сырником можно добавить зелень, шпинат, чеснок, лук или крабовые палочки. Очень вкусными получаются сырники с твердым сыром — сыр внутри них тает и тянется при разрезании, пишет unian.net

Соленые сырники с зеленью и манкой

  • Творог — 500 г.
  • Яйца — 2 шт.
  • Манная крупа — 2 ст. л.
  • Пшеничная мука — 2 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Укроп — 30 г
  • Петрушка — 30 г
  • Растительное масло для жарки.

В миску разбить яйца и взбить венчиком до появления пены. Вылить яйца в творог. Добавить к творогу и яйцам муку, соль и манную крупу, перемешать до однородности. Зелень помыть и мелко порубить, вмешать в тесто. Сформировать сырники из теста и обвалять в муке. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить сырники с двух сторон до золотистой корочки.

Соленые сырники рецепт / фото ua.depositphotos.com

Соленые сырники с сыром

  • Творог — 200 г.
  • Яйца — 1 шт.
  • Твёрдый сыр — 80 г.
  • Зелень — 10 г.
  • Мука — 2 стол.л.
  • Соль, молотый перец по вкусу.

Зелень мелко нарезать, а сыр натереть на крупной терке. Творог размять вилкой. Вбить в творог яйцо и тщательно перемешать. Добавить остальные ингредиенты и замесить густое тесто. Мокрыми руками сформировать одинаковые шарики, а затем приплюснуть их. Жарить на сковороде с растительным маслом по 4-5 минут с каждой стороны.