Продукты, предотвращающие похмелье

Продукты, предотвращающие похмелье

ПОДЕЛИТЬСЯ

Медики рассказали о продуктах питания, которые помогают предотвратить развитие симптомов похмелья, передают Newsyou.

Бананы – насыщены калием, который обеспечивает функционал мышц и нервов в организме. Алкоголь заставляет тело терять калий, так что употребление бананов перед посещением какой-либо шумной вечеринки позволит сохранить его уровень и избежать похмелья на следующий день.

Авокадо – прекрасный натуральный источник калия, жиров и прочих нутриентов.

Яйца – богатый источник белка, яйца насыщают и предотвращают чрезмерное поглощение алкоголя. Они также содержат аминокислоты, способствующие метаболизму алкоголя.

Арбуз – спиртные напитки часто вызывают обезвоженность, особенно у тех, кто забывает пить воду вместе с алкоголем.

Творог – богат белком, который сохраняется в желудке надолго. Это замедляет абсорбцию алкоголя организмом и уменьшает степень интоксикации на следующий день.