Опровержение пяти мифов о сахарном диабете

Опровержение пяти мифов о сахарном диабете

ПОДЕЛИТЬСЯ

Доктор Александр Мясников опроверг пять наиболее популярных утверждений о сахарном диабете. Об этом он рассказал в интервью на ТВ.

По словам Мясникова, в мире на данный момент около 300 миллионов диабетиков. Из-за этой болезни развиваются проблемы со всеми органами: сердцем, почками, увеличивается риск онкологии. В связи с этим вокруг диабета всегда крутится много мифов. Пять самых популярных медики разобрали в эфире.

Первое утверждение говорит о том, что человек, заболевший диабетом, ел много сахара.

«К риску заразиться этим недугом ведет большое употребление не только сладостей, а и быстрых углеводов параллельно с избытком потребляемых калорий. Необходимо избегать рафинированных и очищенных продуктов питания», — рассказал врач.

Второй миф, который преследует диабетиков, заключается в жёсткой диете на всю жизнь.

«Строгий контроль питания абсолютно не нужен. Важно следить за количеством потребляемых калорий, минимизировать быстрые углеводы в рационе. Именно они и является катализатором повышения уровня инсулина в крови», — объяснил Мясников.

Еще распространяется информация о том, что темный хлеб, якобы, не повышает уровень сахара в крови. Оказывается, что цвет изделия не влияет на его гликемический индекс, так как там содержится почти 90% пшеницы. Исключения – ржаной хлеб или из цельных зерен.

Четвертый миф, который опроверг Мясников, говорит о пожизненной инсулинозависимости. Если верить медику, врачи в современное время для начала прописывают ряд лекарств больному и смотрят на реакцию организма. Инсулин выписывают только в случае, если другие препараты не помогают.

Пятое высказывание можно встретить довольно часто. Оно о том, что люди со стройной фигурой не могут заболеть диабетом.

«Лишний вес – это, скорее, последствие заболевания, но никак не причина. Диабет не различает людей по внешности, особенно если у человека есть наследственная или любая другая предрасположенность», — утверждает Мясников.