Медики рассказали, чем стресс на работе вреден для старости

Медики рассказали, чем стресс на работе вреден для старости

ПОДЕЛИТЬСЯ

Ученые из Университета штата Колорадо провели исследование, в ходе которого выяснили, что физический стресс на работе может быть связан с более быстрым старением мозга и ухудшением памяти, сообщает Medical Xpress.

По информации, медики проверяли, насколько хорошо пожилые люди в возрасте от 60 до 79 лет помнят свои профессиональные навыки с последней работы.

Доцент кафедры семейных исследований Ага Бурзинска и ее коллеги обнаружили, что те испытуемые, которые сообщили о высоком уровне физической нагрузки в их последней работе имели меньшие объемы гиппокампа и хуже справлялись с тестами, которые связаны с памятью. Гиппокамп является частью мозга, которая имеет важное значение для памяти и страдает как при нормальном старении, так и при деменции.

«Мы знаем, что стресс может ускорить физическое старение и является фактором риска для многих хронических заболеваний. Но это первое доказательство того, что профессиональный стресс может ускорить старение мозга и когнитивных способностей», – сказала Ага Бурзинска.

По ее мнению, важно понимать, как профессиональные воздействия влияют на старение нашего мозга.

«Среднестатистический американский рабочий проводит более восьми часов на работе в будний день, и большинство людей работают и после 40 лет. В чистом виде профессиональное воздействие перевешивает время, которое мы проводим в тех активностях, которые защищают наш стареющий разум и мозг», – сказала доцент.

Исследователи также подытожили, что физическая активность в свободное время была связана с большим объемом гиппокампа, что позволяет каждому сделать выводы об изменении образа жизни.