Любовь к фастфуду вызывает быстрое старение

Любовь к фастфуду вызывает быстрое старение

ПОДЕЛИТЬСЯ

Ученые наблюдали за добровольцами 12 лет. Оказалось, что те, кто часто употреблял джанкфуд, имели длину теломеров короче, а соответственно, их организм быстрее старел.

Испанские ученые из университета Наварра обнаружили корреляцию между частым употреблением фастфуда и ускоренным старением организма. В эксперименте приняли участие почти 860 человек, пишет Science Alert.

Специалисты наблюдали за добровольцами старше 55 лет с 2008 года. Тогда участники исследования сдали анализы и каждые два года отчитывались о своем рационе.

Выяснилось, что у тех, кто предпочитал в основном фастфуд и рафинированные продукты, быстрее сократилась длина теломер — участков хромосом, которые являются маркером биологического возраста. Чем теломеры короче, тем старее организм.

И наоборот, чем реже человек употреблял «мусорную еду», тем медленнее у него укорачивались теломеры.