Как пожарить котлеты из овощей: топ-4 вкусных и простых рецепта

Как пожарить котлеты из овощей: топ-4 вкусных и простых рецепта

ПОДЕЛИТЬСЯ

Сочные и сытные котлеты — любимое блюдо украинцев, только фарш или мясо достать в военное время непросто. Приемлемой альтернативой считаются овощи — добавляя знакомые специи и продукты, можно приготовить ароматный ужин. УНИАН расскажет, как сделать овощные котлеты на сковороде и накормить всю семью.

Овощные котлеты из капусты

  • Капуста белокочанная — 800 г
  • Лук репчатый — 200 г
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Яйца — 2 шт.
  • Мука — 100 г
  • Базилик сушеный — 1 ч. л
  • Соль — 1 ч. л
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Перец красный острый молотый — по вкусу
  • Масло подсолнечное (для жарки) — 4-5 ст. л

С капусты снять верхние листья и вырезать кочерыжку. Нашинковать капусту полосочками, которые будут чуть тоньше, чем те, которые у вас получаются для борща. Вскипятить 1 л. воды и выложить в кастрюлю измельченную капусту. Поставить кастрюлю на сильный огонь, а после закипания уменьшить его и варить овощ под крышкой 10-15 минут. В конце капусту отбросить на дуршлаг и остудить.

Лук и чеснок очистить, измельчить, обжарить на сковороде в течение 5 минут. Остывшую капусту отжать, избавляясь от жидкости, переложить в глубокую миску и добавить лук с чесноком. Взбить яйцо, всыпать смесь перцев и базилик, а также муку. Вымесить капустную массу и оставить на 5 минут, затем снова перемешать.

Овощные котлеты на сковороде

Как сделать котлеты из овощей / фото ua.depositphotos.com

  • Овощи замороженные (смесь) — 250 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука — 2,5 ст. л
  • Масло подсолнечное — 50 мл
  • Соль — по вкусу

Овощную смесь выложить в кастрюлю, залить крутым кипятком, поставить емкость на огонь и варить 3-5 минут. По готовности овощи отбросить на дуршлаг, достать самые крупные куски и измельчить их. Затем переложить смесь в миску, добавить яйцо, муку и соль. Смесь перемешать, выложить столовой ложкой тесто на разогретую сковороду. Жарить с каждой стороны по 5 минут.

Котлеты из картошки без мяса с рисом

  • Картофель — 360-380 г
  • Рис круглый — 70 г
  • Морковь — 200 г
  • Лук репчатый — 100 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Сухари панировочные — 3-4 ст. л
  • Масло растительное (для жарки) — 2-3 ст. л

Рис промыть, отварить удобным для вас способом. Картофель очистить, нарезать крупными кусками, залить водой и варить в течение 20-30 минут. По готовности картофель истолочь в пюре и остудить.

Лук и морковь очистить, измельчить, жарить на сковороде 8-10 минут. В глубокой миске соединить лук, морковь, картофель и рис, добавить соль и перец. Панировочные сухари высыпать на отдельную тарелку, обвалять в ней шарики, сформированные из картофельной массы. Обжарить котлеты на сковороде с маслом по 5 минут с каждой стороны.

Котлеты из кабачков и картошки

Котлеты из картошки - проверенный рецепт / ua.depositphotos.com

  • Кабачки — 500 г (2 шт.)
  • Капуста белокочанная молодая — 180 г (1 кочан)
  • Картофель — 200 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука — 90 г (2/3 стакана объемом 200 мл)
  • Сухари панировочные — 80 г
  • Масло растительное для жарки — 70-100 мл
  • Лук зеленый — 40 г
  • Укроп свежий — 15 г
  • Петрушка свежая — 10 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу

Кабачки и картофель вымыть, натереть на крупной терке и выложить в глубокую миску. Посолить и оставить на 15 минут при комнатной температуре. За это время овощи пустят сок, его отжать, а капусту мелко нашинковать и тоже выложить в миску. Зеленый лук и укроп вымыть, измельчить, добавить к остальным овощам. В конце посыпать массу тертым сыром.

Вбить в миску яйцо, кабачковую массу посолить, поперчить, перемешать и затем добавить муку, снова перемешать. Сформировать влажными руками котлеты, обвалять в панировочных сухарях. Выложить на разогретую сковороду и жарить с каждой стороны по 5 минут.

ПОДЕЛИТЬСЯ