Как действовать при болях в спине

Как действовать при болях в спине

ПОДЕЛИТЬСЯ

Боль в спине – это, пожалуй, самый распространенный вид боли, которую ощущал любой человек, сообщает Ivona.

Врачи объясняют, что боль в спине может возникнуть по вполне безобидным причинам. Человек может слегка наклониться, неудачно повернуться, поднять что-нибудь тяжелое и спину пронзает такая боль, что невозможно разогнуться.

Мануальный терапевт рассказал, что сильная боль может свидетельствовать о растяжении связок, чрезмерном напряжении, спазме либо длительном нахождении в неудобной позе. Также боль в спине может спровоцировать грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз, артроз суставов. Когда у человека искривляется позвоночник, могут зажаться нервные окончания, что приводит к болевым ощущениям, причем довольно сильным.

Чтобы подобрать правильное лечение, человеку следует обратиться к специалисту за помощью. Но прежде чем ехать в медучреждение, лягте на твердую поверхность и расслабьте спину – боль станет легче. Если боль сильная, можно смазать болезненный участок согревающей мазью либо выпить обезболивающее.

Как только вы почувствовали облегчение, тут же обратитесь к врачу. Не запускайте и не занимайтесь самолечением, ведь в позвоночнике может даже быть грыжа и потребуется оперативная помощь.