Врач рассказал, на какой срок полезно отказываться от алкоголя

Врач рассказал, на какой срок полезно отказываться от алкоголя

ПОДЕЛИТЬСЯ

Хотите сохранить печень – отказывайтесь от потребления алкоголя минимум два или три дня в неделю, сообщает Feetbook.

По информации, долгий период новогодних и рождественских праздников традиционно связан с активным потреблением алкоголя.

По словам врача общей практики из Кельна Майкла Фельда, алкоголь – это клеточный яд, разрушающий печень и мозг, особенно у людей с уже имеющимися заболеваниями и нарушениями той же печени, или центральной нервной системы

«Даже у здоровых людей печень подвергается стрессу из-за употребления алкоголя. Однако этот орган способен восстанавливаться самостоятельно, если вы даете ему время на такое восстановление», – рассказал Фельд.

Врач также констатирует, что женщинам не следует употреблять ежедневно больше чем 0,3 литра пива или 0,1 литра вина. Мужчины в среднем могут выпивать немного больше, но и им не нужно потреблять свыше 0,6 литра пива или 0,2 литра вина за сутки.

Отмечается, что регулярное превышение этого количества чревато развитием цирроза и рака печени, а также негативных изменений в головном мозге, включая поведенческие расстройства, агрессивность и так называемый синдром Корсакова.

«От алкоголя полезно воздерживаться как минимум два-три дня в неделю», – подчеркнул медик.

Также врач добавил, что при имеющейся жировой болезни печени, связанной с потреблением алкоголя, два «сухих» месяца могут поспособствовать значительному сокращению клинических симптомов этого опасного нарушения и улучшению состояния органа.